Guia Completo para Participantes do LagosDor 2026 em Búzios

O LagosDor 2026 - 7ª Edição acontecerá de 22 a 24 de outubro de 2026 no Hotel Atlântico Búzios, reunindo médicos, profissionais de saúde e pesquisadores especializados no tratamento e estudo da dor. Este importante encontro anual representa uma oportunidade única para atualização sobre as mais recentes pesquisas, discussão de casos clínicos complexos e exploração de inovações terapêuticas no manejo da dor. Se você está planejando participar, este guia completo oferece todas as informações essenciais sobre transporte, hospedagem e lazer em Armação dos Búzios.

Sobre o LagosDor 2026

O LagosDor é um encontro consolidado na área de medicina da dor, reunindo anualmente especialistas de diferentes regiões do Brasil. A 7ª edição, em 2026, promete manter a tradição de excelência científica e ambiente acolhedor que caracteriza este evento.

Durante três dias intensos, os participantes terão acesso a palestras com especialistas renomados em medicina da dor, apresentações de casos clínicos desafiadores, workshops sobre técnicas intervencionistas e terapias inovadoras, discussões sobre abordagens multidisciplinares no tratamento da dor crônica, além de amplas oportunidades de networking com colegas de diferentes especialidades (anestesiologia, neurologia, ortopedia, fisiatria, oncologia, entre outras).

A programação inclui cerimônia de abertura, sessões científicas sobre dor neuropática, dor oncológica, dor musculoesquelética, dor pós-operatória e outros temas relevantes, demonstrações práticas de procedimentos intervencionistas, painéis de discussão sobre desafios no manejo da dor crônica, além de atividades sociais como jantares e coquetéis que permitem aos participantes conhecer as belezas naturais de Búzios.

Como Chegar a Búzios

De Avião

A forma mais prática de chegar a Búzios é voando até o Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro (Galeão - GIG) ou o Aeroporto Santos Dumont (SDU), ambos localizados na capital fluminense. A distância entre o Rio de Janeiro e Búzios é de aproximadamente 170 km.

Opções de transporte do aeroporto:

Transfer Privado é a opção mais confortável e direta. Diversas empresas oferecem o serviço porta a porta, com veículos executivos e motoristas experientes. O trajeto leva cerca de 2h30 a 3h, dependendo do trânsito. Valores variam entre R$ 400 e R$ 600 por veículo (comporta até 4 passageiros). Recomendamos reservar com antecedência, especialmente durante outubro, que ainda registra movimento turístico moderado em Búzios.

Ônibus Executivo é uma alternativa econômica. A empresa 1001 opera linhas regulares do Aeroporto Galeão para Búzios, com saídas programadas ao longo do dia. O trajeto dura aproximadamente 3h30 e os bilhetes custam em torno de R$ 120 por pessoa. É importante verificar os horários com antecedência no site da empresa.

Aluguel de Carro oferece flexibilidade para explorar a região. Todas as principais locadoras têm balcões nos aeroportos do Rio. A rodovia é bem sinalizada: pegue a Linha Vermelha em direção a Niterói, depois a BR-101 (Rio-Vitória) e finalmente a RJ-106 (Via Lagos) até Búzios. Lembre-se de que o Hotel Atlântico Búzios oferece estacionamento para participantes do congresso.

De Carro (Outras Cidades)

Para quem vem de São Paulo, a distância é de aproximadamente 450 km. O trajeto pela BR-116 (Via Dutra) até o Rio de Janeiro, seguido pela BR-101 e RJ-106, leva cerca de 6 a 7 horas. De Belo Horizonte, são cerca de 550 km pela BR-040 e BR-101, com duração estimada de 7 a 8 horas.

Muitos profissionais de saúde aproveitam a viagem para relaxar e se desconectar da rotina intensa de consultórios e hospitais.

Transporte Local em Búzios

Dentro de Búzios, o transporte público é limitado. A cidade é relativamente compacta, mas as distâncias entre o centro, praias e o local do congresso podem ser consideráveis para caminhar, especialmente sob o sol forte.

Táxi e Aplicativos como Uber e 99 funcionam bem na cidade. As corridas são curtas e os valores acessíveis. Do centro até o Hotel Atlântico Búzios, por exemplo, custa em média R$ 25 a R$ 35.

Aluguel de Buggy ou Quadriciclo é uma opção divertida e prática para circular pela cidade. Diversas locadoras oferecem o serviço, com valores a partir de R$ 200 por dia. É necessário apresentar CNH válida.

Bicicleta pode ser uma alternativa sustentável para trajetos curtos, mas atenção: algumas ruas têm subidas íngremes e o trânsito pode ser intenso em horários de pico.

Onde Ficar: Hospedagem Estratégica

A escolha da hospedagem é crucial para aproveitar ao máximo o congresso. Embora o evento aconteça no Hotel Atlântico Búzios, considerar opções próximas pode oferecer melhor custo-benefício sem sacrificar a conveniência.

Búzios Pousada Design - A Escolha Ideal para Congressistas

Localizada a apenas 200 metros da Orla Bardot e a uma curta distância do Hotel Atlântico Búzios, a Búzios Pousada Design (também conhecida como Armação dos Búzios Pousada Design) é a hospedagem perfeita para participantes do LagosDor 2026.

Vantagens da localização:

A pousada está estrategicamente posicionada no coração de Armação dos Búzios, permitindo acesso fácil tanto ao local do congresso quanto aos principais pontos turísticos e gastronômicos da cidade. A proximidade com a Orla Bardot significa que você estará a poucos passos da icônica Rua das Pedras, famosa por seus restaurantes, bares e lojas.

Comodidades e conforto:

As suítes da pousada combinam design sofisticado com aconchego tropical, oferecendo o ambiente ideal para descanso após dias intensos de atualização científica. Cada acomodação é cuidadosamente decorada, oferecendo ar-condicionado, Wi-Fi de alta velocidade (essencial para acompanhar emails e acessar artigos científicos), TV, frigobar e banheiro privativo com amenities de qualidade. Algumas suítes contam com varanda privativa com vista para o jardim, proporcionando um espaço tranquilo para relaxamento.

A pousada dispõe de piscina ao ar livre, perfeita para relaxar após um dia intenso de palestras e workshops. O café da manhã é servido em ambiente agradável, com opções variadas de frutas frescas, pães, frios, bolos caseiros e bebidas quentes e frias.

Ambiente propício para descanso:

Para profissionais de saúde que lidam diariamente com o sofrimento de pacientes com dor crônica, a atmosfera tranquila e acolhedora da pousada oferece um refúgio necessário. O ambiente favorece não apenas o descanso físico, mas também a renovação mental essencial para continuar exercendo a medicina com empatia e excelência.

Atendimento personalizado:

A equipe da Búzios Pousada Design é conhecida pela hospitalidade autêntica e atenção aos detalhes. Os proprietários e funcionários estão sempre disponíveis para oferecer dicas sobre a cidade, fazer reservas em restaurantes e auxiliar com qualquer necessidade durante sua estadia.

Como reservar:

Para garantir sua hospedagem durante o LagosDor 2026, recomendamos entrar em contato com antecedência:

• WhatsApp: +55 (22) 99831-0561
• Email: [email protected]
• Website: buziospousadadesign.com.br

Mencione que você está participando do LagosDor 2026 para verificar disponibilidade de tarifas especiais para congressistas.

Outras Opções de Hospedagem

Se a Búzios Pousada Design estiver com lotação completa, outras alternativas na região de Armação incluem pousadas boutique e hotéis de diferentes categorias. No entanto, reserve com antecedência, pois outubro ainda registra movimento turístico em Búzios, e a realização de eventos médicos aumenta a demanda por acomodações.

O Que Fazer em Búzios: Lazer e Turismo

Búzios não é apenas um destino de congressos - é um dos balneários mais charmosos do Brasil. Aproveite os intervalos do LagosDor 2026 para explorar as belezas naturais e a vida cultural da cidade. Para profissionais de saúde, especialmente aqueles que trabalham com dor crônica, momentos de lazer e contato com a natureza são essenciais para o autocuidado e prevenção de burnout.

Praias Imperdíveis

Praia da Armação é a praia urbana mais próxima do centro, ideal para um mergulho rápido após as atividades do congresso. Suas águas calmas e a orla arborizada oferecem um ambiente tranquilo. É possível caminhar até lá da Búzios Pousada Design em poucos minutos.

Praia de João Fernandes é uma das mais famosas e bonitas de Búzios. Com águas cristalinas em tons de azul-turquesa, é perfeita para snorkeling e relaxamento. Diversas barracas de praia oferecem aluguel de equipamentos e serviço de alimentação. Fica a cerca de 10 minutos de carro do centro.

Praia de João Fernandinho, vizinha à anterior, é menor e mais reservada. Suas águas calmas e transparentes são ideais para banho e contemplação. O acesso é feito por uma pequena trilha ou de barco.

Praia do Forno combina beleza natural com infraestrutura. Cercada por vegetação nativa e formações rochosas, oferece águas claras e areia fina. O acesso pode ser feito por trilha (15 minutos de caminhada leve) ou de táxi boat saindo da Praia da Armação.

Praia Azeda e Azedinha são duas pequenas joias escondidas, acessíveis por trilha a partir da Praia dos Ossos. A caminhada leva cerca de 10 minutos e é recompensada por praias de águas cristalinas e ambiente preservado - perfeitas para quem busca tranquilidade e conexão com a natureza.

Orla Bardot e Rua das Pedras

A Orla Bardot é o cartão-postal de Búzios. Este calçadão à beira-mar homenageia a atriz francesa Brigitte Bardot, que ajudou a popularizar a cidade nos anos 1960. É o local perfeito para caminhadas ao pôr do sol, com vista privilegiada para a Praia da Armação e o mar. A estátua de bronze da atriz é um dos pontos mais fotografados da cidade. Muitos congressistas aproveitam o final da tarde para uma caminhada relaxante pela orla antes do jantar.

A Rua das Pedras é o coração da vida noturna e gastronômica de Búzios. Esta charmosa rua de paralelepípedos concentra dezenas de restaurantes, bares, lojas de artesanato e galerias de arte. Durante a noite, a rua ganha vida com música ao vivo, movimento de turistas e uma atmosfera vibrante. É o lugar ideal para jantar com colegas após as sessões do congresso.

Gastronomia

Búzios oferece uma cena gastronômica sofisticada, com opções para todos os gostos e bolsos.

Restaurantes de Frutos do Mar são a especialidade local. O Restaurante Sawasdee serve culinária tailandesa com frutos do mar frescos em ambiente elegante - uma excelente opção para jantares com colegas. O Mistico de Abracadabra é famoso por sua decoração única e pratos criativos. O Rocka Beach Lounge & Restaurant oferece vista para o mar e menu variado.

Culinária Internacional também está bem representada. O Chez Michou Crêperie é uma instituição em Búzios, servindo crepes doces e salgados há décadas. O Sukao Bar oferece culinária japonesa de qualidade. O Pátio Havana traz sabores cubanos em ambiente descontraído.

Opções Econômicas incluem a Pizzaria Braz, com pizzas artesanais e ambiente informal, e diversos quiosques nas praias que servem porções, petiscos e bebidas geladas.

Dica para grupos: Muitos restaurantes oferecem menus especiais para grupos. Se você está organizando um jantar com colegas da especialidade ou amigos de residência médica, vale a pena contatar os restaurantes com antecedência para reservas.

Passeios e Atividades

Passeio de Escuna é um clássico em Búzios. Os barcos saem do centro e fazem um tour pelas principais praias, com paradas para banho e snorkeling. O passeio dura cerca de 3 horas e custa em torno de R$ 100 por pessoa. É uma excelente forma de conhecer várias praias em um único dia e de socializar com outros congressistas em ambiente descontraído.

Mergulho é uma atividade popular graças às águas claras e à rica vida marinha. Diversas operadoras oferecem batismos de mergulho para iniciantes e saídas para mergulhadores certificados. Os pontos de mergulho incluem ilhas, naufrágios e formações rochosas habitadas por peixes coloridos, tartarugas e ocasionalmente raias. Para médicos, o mergulho pode ser uma experiência de mindfulness e desconexão terapêutica.

Stand Up Paddle e Caiaque podem ser alugados em várias praias. É uma forma tranquila de explorar as águas calmas das enseadas de Búzios, especialmente nas manhãs de mar calmo.

Trilhas conectam várias praias e oferecem vistas panorâmicas. A trilha do Mirante do Forno proporciona uma vista espetacular da Praia do Forno e do oceano. A caminhada é moderada e leva cerca de 20 minutos - uma ótima opção para quem quer se exercitar e apreciar a natureza.

Spa e Massagem: Búzios oferece diversas opções de spas e centros de bem-estar. Após dias intensos de congresso, uma massagem terapêutica pode ser especialmente apreciada por profissionais que lidam com dor - uma oportunidade de experimentar na própria pele técnicas de relaxamento e alívio de tensão muscular.

Vida Noturna

Além da Rua das Pedras, Búzios tem diversas opções para quem quer aproveitar a noite.

O Anexo Beach Club é uma das baladas mais famosas, com pista de dança, DJs e vista para o mar. O Pacha Búzios traz a marca internacional de casas noturnas para a cidade. Para quem prefere um ambiente mais tranquilo, diversos bares com música ao vivo oferecem MPB, samba e jazz - perfeitos para conversas com colegas em ambiente descontraído.

Dicas Práticas para Congressistas

Clima e O Que Levar

Outubro em Búzios marca a primavera, com temperaturas agradáveis e clima geralmente ensolarado. Espere máximas em torno de 25-28°C e mínimas de 20-22°C. O clima é geralmente seco, mas pode haver chuvas ocasionais típicas da primavera.

Vestuário recomendado:

• Roupas leves para o dia (camisetas, bermudas, vestidos)
• Um casaco leve para as noites mais frescas e para o ar-condicionado do hotel
• Traje formal para as sessões do congresso (terno ou vestido, conforme dress code do evento)
• Roupa de banho para aproveitar as praias e a piscina
• Calçados confortáveis para caminhar
• Chinelos ou sandálias para a praia
• Óculos de sol, chapéu e protetor solar
• Guarda-chuva compacto (para eventuais chuvas)

Moeda e Pagamentos

A moeda brasileira é o Real (BRL). Cartões de crédito e débito são amplamente aceitos em restaurantes, hotéis e lojas. No entanto, é recomendável ter algum dinheiro em espécie para pequenas despesas, táxis e estabelecimentos menores. Caixas eletrônicos (ATMs) estão disponíveis no centro de Búzios.

Segurança

Búzios é considerada uma cidade segura para turistas, mas as precauções habituais devem ser tomadas. Evite exibir objetos de valor, mantenha pertences pessoais sempre à vista e prefira áreas movimentadas durante a noite. Utilize táxis ou aplicativos de transporte para deslocamentos noturnos.

Conexão com o Congresso

O Hotel Atlântico Búzios fica a aproximadamente 2 km do centro de Armação. De táxi ou Uber, o trajeto leva cerca de 5 minutos e custa em torno de R$ 15-20. Se você estiver hospedado na Búzios Pousada Design, pode caminhar até o hotel em cerca de 20 minutos ou pegar um táxi rapidamente.

Verifique com a organização do LagosDor 2026 se haverá transporte de cortesia entre pontos estratégicos da cidade e o local do evento.

Horário de Funcionamento

A maioria dos restaurantes abre para almoço entre 12h e 15h e para jantar entre 19h e 23h. Lojas geralmente funcionam das 10h às 22h. Praias são acessíveis o dia todo, mas os quiosques e barracas operam principalmente das 9h às 18h.

Combinando Congresso e Autocuidado

Uma das grandes vantagens de participar do LagosDor 2026 em Búzios é a possibilidade de combinar atualização profissional com momentos de autocuidado em um destino paradisíaco. Para profissionais de saúde, especialmente aqueles que trabalham com pacientes com dor crônica, o autocuidado não é luxo - é necessidade.

Estratégias para Aproveitar Melhor

Chegue um dia antes do início oficial do congresso (quarta-feira, 21 de outubro). Isso permite que você se aclimate, conheça a cidade, faça o check-in com calma e descanse da viagem. Use a tarde para um passeio pela Orla Bardot, respirando o ar do mar e se desconectando da rotina intensa de consultórios e hospitais.

Aproveite os intervalos entre as sessões. O congresso terá pausas para almoço e coffee breaks. Se o hotel tiver piscina ou acesso à praia, um mergulho rápido pode ser revigorante. Alternativamente, uma caminhada pela orla pode ajudar a processar as informações absorvidas durante as palestras.

Fique um ou dois dias extras após o encerramento do congresso (sábado, 24 de outubro). Estender sua estadia até domingo ou segunda-feira permite explorar Búzios com mais calma, visitar praias mais distantes, fazer o passeio de escuna ou uma sessão de spa, e relaxar após dias intensos de atualização científica.

Programe atividades para as noites livres. Após as sessões do dia, aproveite para jantar em restaurantes diferentes, experimentar a vida noturna ou simplesmente relaxar com uma caminhada pela orla ao pôr do sol.

Pratique o que você prega. Como profissionais que orientam pacientes sobre a importância de atividade física, alimentação saudável e manejo do estresse, aproveite Búzios para colocar em prática essas recomendações: caminhe pela praia, nade no mar, aprecie refeições saudáveis com frutos do mar frescos, durma bem e desconecte-se de emails e plantões.

Networking em Ambiente Informal

Os eventos sociais do congresso (coquetéis, jantares) são oportunidades valiosas de networking. Além disso, Búzios oferece ambientes informais onde você pode encontrar colegas e estabelecer conexões profissionais de forma mais descontraída - seja em um restaurante na Rua das Pedras, durante um passeio de barco ou na praia.

Não subestime o valor de conversas informais. Muitas colaborações profissionais de sucesso e encaminhamentos de casos complexos começam em ambientes descontraídos durante congressos, longe das salas de apresentação formais.

Reflexão e Renovação

Para médicos e profissionais de saúde que trabalham com dor crônica, a exposição constante ao sofrimento pode levar à fadiga compassiva e burnout. Búzios oferece um ambiente propício para reflexão e renovação:

• O contato com a natureza (mar, praias, trilhas) tem efeitos terapêuticos comprovados na redução de estresse e ansiedade
• O distanciamento temporário da rotina clínica permite ganhar perspectiva e renovar o propósito profissional
• A troca de experiências com colegas em ambiente descontraído pode oferecer suporte emocional e validação profissional
• A oportunidade de cuidar de si mesmo modela o autocuidado que recomendamos aos pacientes

Conclusão

Participar do LagosDor 2026 em Búzios é uma oportunidade única de aliar atualização profissional de alto nível com a experiência de autocuidado em um dos destinos mais encantadores do litoral brasileiro. Com planejamento adequado de transporte, escolha estratégica de hospedagem e aproveitamento inteligente do tempo livre, você pode tornar esta viagem profissional em uma experiência de renovação pessoal e profissional.

A Búzios Pousada Design está pronta para receber congressistas com todo o conforto e hospitalidade que você merece. Nossa localização privilegiada, infraestrutura completa, ambiente tranquilo e atendimento personalizado garantem que você possa focar no que realmente importa: aproveitar ao máximo o congresso e os momentos de descanso e renovação.

Reserve sua hospedagem agora e prepare-se para uma experiência inesquecível no LagosDor 2026 em Búzios!

Informações de Contato

Búzios Pousada Design

• Endereço: Rua das Pedras, Armação dos Búzios, RJ
• WhatsApp: +55 (22) 99831-0561
• Email: [email protected]
• Website: buziospousadadesign.com.br

LagosDor 2026 - 7ª Edição

• Datas: 22 a 24 de outubro de 2026
• Local: Hotel Atlântico Búzios
• Website: Consulte o site oficial do evento para informações atualizadas sobre programação, inscrições e certificação

Este guia foi elaborado pela equipe da Búzios Pousada Design para auxiliar participantes do LagosDor 2026. Para informações atualizadas sobre o congresso, consulte o site oficial do evento.